睡眠時間の確保は健康につながりますね！

今朝はPC作業を済ませたら体操をします

DVDを購入して15ヶ月位続けています　ゆるいけどハードです

近くの友達の家に行った時　頂いたバラです！　華やかな色彩が好きです

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過去記事にこんなのがありました↓　音楽系のアーテイストです

右の小さいカットの写真は　lalaqueの絵です　　　　　これ↓

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